Какие гомеопатические препараты помогут при нервозности и стрессе?

Гомеопатические успокоительные препараты – отличная альтернатива привычным медикаментам, тем более, что они доступны без рецепта врача. Они хоть и не действуют быстро, однако если применять их регулярно, тогда удастся достичь длительного хорошего результата, преодолеть стресс, справиться с угнетенным состоянием.

Показания к применению

Накапливающиеся обиды, плохие мысли, неудачи на работе и в жизни способны повлиять на здоровье не лучшим образом: ослабляют защитные функции организма, повышают утомляемость, провоцируют возникновение псориаза и других кожных заболеваний, снижают умственную деятельность и т.д.

Успокоительные, применяемые в гомеопатии, которые прошли испытания и проверку. Подходят они как самым маленьким, так и пожилым. Принимать их разрешается беременным женщинами и тем, кто подвергается стрессу и нервничает на работе, из-за учебы или в общественных местах. Если женщина столкнулась с послеродовой депрессией, то эти средства помогут справиться и с ней. Кроме того, они действуют успокаивающе на беспокойных малышей.

Успокоительные монопрепараты

Такие средства принимаются по назначению врача. Наиболее эффективны следующие:

• Гепар Сульфур. При тоске, печали, отчаянии, раздражительности. Подойдет взрослым и детям.
• Валериана. При нервозности, тревоге, боязни темноты, раздражительности и беспокойстве.
• Хамомилла. Показан при упадке сил, депрессивном состоянии, невнимательности и рассеянности. Применять его можно как взрослым, так и деткам.
• Игнация. Применяется при таких симптомах, как постоянные рыдания, истерия (в результате перенесенного горя), резкие смены настроения и истерический смех. Также подходит и детям, и взрослым.

Большинство перечисленных препаратов выпускаются в гранулах.

Как принимать?

Обязательно проконсультируйтесь с врачом-гомеопатом: он подберет нужный препарат, оптимальную дозировку и периодичность приема, а также подскажет можно ли его применять одновременно с другими средствами.

Рекомендуется завести тетрадь, чтобы заносить туда информацию обо всех изменениях, которые будут происходить с организмом.

Обычно такие лекарства нужно употреблять после или до приема пищи, утром или вечером. Лучше брать средство, используя при этом специальные щипчики, но подойдут и салфетки. Если с гранулами все понятно (их рассасывают под языком), то капли необходимо растворить в ложке с водой. После принятия лекарства 20 минут запрещается пить.

Откажитесь на время приема от уксуса, различных специй, некоторых напитков (спиртных, кофе и зеленого чая), мяты. Больше гуляйте на свежем воздухе, двигайтесь, будьте активны, занимайтесь бегом или ходьбой – в общем, не лежите целыми днями на диване, уткнувшись в телевизор. Активная жизнь в сочетании с приемом успокоительных гарантирует получение положительных результатов и улучшение настроения.